lunes, 1 de diciembre de 2014

Soberbia jornada de los nadadores de Aquaslava con cuatro mínimas y ocho marcas personales


Los parciales del 1.500 perfecto de Pablo Cordero.
Cuando un nadador realiza una prueba marcando a la perfección cada pase en los parciales entrenados o incluso por debajo y mantiene los ritmos durante toda la prueba hace que tanto sacrificio a diario en los entrenamientos merezca la pena. Eso ocurrió en la jornada del sábado con un excepcional Pablo Cordero en 200 y 1.500, aunque también con grandes resultados para Nikolai Yone, María Cordero, Lydia Gómez y el propio Iván Tejero.

En los 1.500 metros, Pablo Cordero hizo 17'38", hizo además mínima en 400 metros al pase (4'34"). Pero también después se lanzó en los 200 libres e hizo mínima con 2'09". 

Nikolai Yone hizo mínima con 27"42 en 50 libres y se quedó cerca en 100 donde paró el crono en 1'00"98.

María Cordero mejoró mucho su marca en 100 metros libres haciendo 1'20"02 e igualó la de 100 mariposa con 1'34".

Lydia Gómez se llevó la primera alegría de esta tempoarda, ya que hizo mejor marca personal en 50 libres con 30"61 siendo el segundo mejor tiempo de la jornada, aunque no mejoró en 100 libres.

Por su lado, el retorno a la natación competitiva de Iván Tejero no pudo ser mejor,  27"42 en 50 libres y  57"2 en 100 libres.

Resultados Jornada Absoluta

Resultados Jornada Edades

viernes, 28 de noviembre de 2014

Segunda sesión con Iván Tejero nadando como novedad


Este entrenador se moja con sus pupilos. Fue hace ya muchos años campeón de España y de Andalucía. Ahora Iván Tejero ha decidido volver a la natación federada, aunque será como forma de mantener la motivación y la chispa dentro de su preparación para sus pruebas de triatlón. El objetivo fundamental es divertirse y motivar a los nadadores del club. De hecho, en la serie de 50 libres nadará junto a Nikolai Yone, 23 años más joven que él. 

La segunda sesión de la jornada FAN que se disputará mañana sábado desde las 10 horas en Antequera tendrá cosas interesantes. Empezarán en esta ocasión las categorías de edades donde María Cordero seguirá con la mariposa, esta vez en 100 metros, para disputar también los 100 metros libres.

En la jornada absoluta, Pablo Cordero intentará un nuevo asalto a los 800 metros libres y participará también en 200 libres. Nikolai Yone competirá en 50 y 100 libres, las mismas pruebas que hará Iván Tejero y en las que también veremos a Lydia Gómez, en su inicio de temporada diferente y en unas semanas con mucha carga de exámenes. 


sábado, 22 de noviembre de 2014

Los nadadores de Aquaslava lo intentan en pruebas menos habituales con buenos resultados


Volver a ver a Lydia Gómez nadando a mariposa tras hacía tiempo, a Nikolai Yone haciendo estilos, a Pablo Cordero en un 50 o a María Cordero en un 200 mariposa. Los nadadores de Aquaslava probaron “cosas diferentes” en la primera sesión de la segunda jornada FAN disputada en la piscina municipal de Antequera, pero con buenos resultados. La nota negativa fue la lesión de rodilla de Lydia Gómez durante su primera prueba que le impidió nadar la segunda y a la espera de conocer su evolución para continuar los entrenamientos, tan claves a estas alturas de temporada.

Fue precisamente Lydia la encargada de comenzar la competición para los nadadores de Aquaslava. Mejoró un segundo en 50 mariposa, pero notó como la rodilla le dio una punzada, por lo que ya no intentó nadar los 200 mariposa.

Nikolai Yone hizo 2'35” en la primera vez que nadaba 200 metros estilos y ganó su serie en 50 espalda con 33”00 bajando 1,5 segundos.

Pablo Cordero marcó 4'46 en 400 libres, estando en sus marcas y mejoró casi 2 segundos en 50 espalda donde paró el crono en 35”8.

Cerró en la jornada de edades, María Cordero, haciendo 3'26” en unos exigentes 200 mariposa. Salió en plan imperial, mejorando su marca al paso por el 100 en 3 segundos y haciendo una gran prueba.

La próxima semana se disputará la segunda sesión de la jornada con las pruebas del programa B.

viernes, 21 de noviembre de 2014

Jornada FAN en Antequera para continuar mejorando tiempos


Los cuatro nadadores federados de Aquaslava disputan este sábado por la mañana la primera sesión de la 2ª jornada FAN en la piscina municipal de Antequera. Pablo Cordero, Lydia Gómez, Nikolai Yone y María Cordero buscarán seguir mejorando todavía lejos de sus mejores momentos de forma de la temporada, pero en un constante trabajo diario que les llevará lejos.

Lydia Gómez va a afrontar dos pruebas poco habituales para ella, los 50 mariposa y 200 mariposa, por lo que en esta sesión desconectará de sus pruebas habituales de fondo.

Pablo Cordero intentará asaltar la mínima de 400 libres y además se probará en una prueba de velocidad en un estilo menos habitual para él, los 50 mariposa.

Nikolai Yone intentará hacer alguna otra mínima, fundamentalmente en 50 espalda, pero también lo intentará en 200 metros estilos.

En la sesión de edades, cerrará la jornada para los nuestros María Cordero, que disputará la exigente prueba de 200 metros mariposa.

lunes, 10 de noviembre de 2014

Pablo Cordero, 24:55 en 2.000; Lydia Gómez, 40:41 en 3.000


Los nadadores del club Aquaslava, Pablo Cordero y Lydia Gómez, cumplieron en la prueba clasificatoria para el Campeonato de España de Larga Distancia. Pablo hizo 24:55 en los 2.000 metros, a una media de 1:14, pasando en 18:39 en el 1.500. Se clasificó de forma directa para el Andaluz de Larga Distancia y se quedó cerca de la mínima del 1.500. También se quedó muy cerca de la mínima en 400.

Por su parte, Lydia Gómez hizo 40:41 en 3.000 metros, a una media de 1:21, todavía a unos ritmos sensiblemente altos a los que puede marcar, pero queda aún mucha temporada por delante y mucho trabajo por hacer.